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Fréquenter régulièrement une salle de sport, cela demande du temps et de l’argent. Il est possible d’entretenir sa forme en restant chez soi et sans grever son budget. Explications.

L’activité physique permet de conserver une bonne motricité, et par conséquent, de préserver l’autonomie. A tout âge, la reprise d’une activité physique est un gage de bonne santé dans la durée.

Dès l'automne et jusqu'à la fin du printemps, les rhumes sont de retour. Comment soigner un rhume rapidement ? Naturellement ? Avec des médicaments, des huiles essentielles ou de l’homéopathie ? Toutes les réponses dans notre dossier en ligne.

Les fêtes arrivent c’est l’occasion de libérer l’artiste qui sommeille en vous ! Comment ? En sublimant vos emballages cadeaux. Avec un minimum de préparation, il est possible de réaliser des emballages uniques et séduisants, peu coûteux, et même recyclables. Découvrez toutes nos idées pour démarquer vos cadeaux.