Comment savoir si mon enfant va mal ?

La souffrance psychique d’un enfant peut être difficile à détecter, même pour un parent attentif. 

Selon le Pr Bruno Falissard, pédopsychiatre, certains signes doivent alerter : troubles du sommeil ou de l’appétit, irritabilité, colère, repli sur soi, plaintes somatiques (maux de ventre ou de tête), ou encore chute brutale des résultats scolaires. Contrairement aux adultes, la tristesse est moins visible chez l’enfant. 

Face à ces signaux, il est essentiel d’adopter une attitude d’écoute et de dialogue.

Le Pr Falissard recommande de parler à l’enfant dans un moment calme, en tête-à-tête, par exemple lors d’un trajet ou d’une activité partagée. Il est important de poser des questions simples, sans jugement. 

Si l’enfant exprime un mal-être ou si les signes persistent, il faut consulter un médecin traitant. Une fois le dialogue amorcé, il est crucial de savoir vers qui se tourner pour obtenir de l’aide.

Le médecin généraliste est le premier interlocuteur. Il peut orienter vers un pédopsychiatre ou un psychologue, souvent en CMP ou CMPP. 

En raison du manque de spécialistes, les délais peuvent être longs. 

Le dispositif Mon soutien psy permet aux enfants dès 3 ans de bénéficier de séances psychologiques prises en charge par l’Assurance maladie.