Bouger à son rythme et prendre soin de soi avec Kiplin
Pour accompagner ses adhérents, KLESIA Mut’ s’appuie sur l’application Kiplin, une solution complète dédiée à l’activité physique douce, au bien‑être mental et à la motivation collective.
Accessible depuis un smartphone, Kiplin permet de bouger régulièrement, simplement et sans contrainte, où que l’on soit.
Des séances bien‑être variées pour rester actif toute la semaine
Avec Kiplin, l’activité physique devient plus accessible grâce à une offre de séances guidées pensées pour le quotidien. Chaque adhérent peut choisir les contenus qui lui correspondent, selon son niveau, ses envies et son énergie du moment.
Au programme :
- des séances de renforcement musculaire en douceur,
- du yoga, dont des formats adaptés comme le yoga sur chaise,
- des exercices de mobilité et d’étirements,
- des séances dynamiques pour bien démarrer la journée.
Téléchargez Kiplin et activez votre accès premium
Vous n’avez pas encore l’application ?
En tant qu’adhérent KLESIA Mut’, vous bénéficiez d’un accès premium à Kiplin, dédié au bien‑être physique et mental.
- Téléchargez l’application Kiplin sur Google Play ou l’App Store
- Créez votre compte
- Lors de l’inscription, saisissez le code que vous avez reçu de KLESIA Mut'.
Un challenge solidaire dédié aux aidants
Kiplin, c’est aussi des temps forts pour encourager l’activité physique tout en donnant du sens à l’engagement de chacun.
Du 16 au 29 mars, les adhérents peuvent participer au Challenge des Aidants – « Marchez pour eux », un dispositif solidaire au profit de l'association Patients en Réseau.
Ce challenge est spécialement pensé pour soutenir les aidants, ces personnes qui accompagnent au quotidien un proche en situation de dépendance, de maladie ou de handicap.
En participant, chacun est invité à bouger à son rythme, à travers des défis simples et motivants, tout en contribuant à une démarche au profit des aidants.
Marcher, rester actif, relever des défis bien‑être : une manière concrète de prendre soin de soi tout en soutenant une cause essentielle, dans un esprit bienveillant.
En savoir plus sur Kiplin
Entreprise nantaise fondée en 2014, Kiplin édite des jeux de santé et a déjà séduit de nombreuses entreprises, assureurs, collectivités et est aussi partenaires de plusieurs instituts et hôpitaux.
L’application propose des parcours santé centrés sur l’activité physique : jeux connectés, séances d’activité physique en vision, bilans d’évaluation de la condition physique.
Kiplin rassemble aujourd’hui plus de 150 000 utilisateurs sportifs et non sportifs.